Methylsulfonylmethane je mineral msm, ki ga imenujemo tudi mineral lepote, saj je žveplo, ki ga vsebuje, potrebno za tvorbo kolagena. Kolagen je pomembna sestavina kože, ligamentov in kit. Najbolj ga poznamo kot del reklame za lepo, napeto kožo, ter zdrave in svetleče lase.
Kolagen je beljakovina, ki se nahaja povsod v našem organizmu in igra zelo pomembno vlogo pri vezavi vlage v koži.
Kadar se nam pojavi suha koža in globoke gube na obrazu, je lahko to posledica zmanjšanja kolagena v celicah. Prav zato je na tržišču vse več kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo kolagen.
Za tvorbo kolagena pa nujno potrebujemo žveplo, ki ga sicer nekaj dobimo iz prehrane, a je to običajno premalo. Nadomeščamo ga s prehranskimi dopolnili, izredno učinkovit je msm v prahu. Za proizvodnjo kolagena pa je izjemnega pomena tudi vitamin C, ki je izjemno občutljiv na visoke temperature in svetlobo.
Zakaj naš organizem potrebuje vitamin C
Vitamin C je čudežno orožje, ki ga naše telo uporablja za imunsko zaščito in za zdrave duševne procese. Bori se proti prostim radikalom, virusom in mikrobom. V času gripe in prehladov, je ta vitamin nepogrešljiv.
Prav tako pa vitamin C skrbi za naše duševno zdravje, saj spodbuja izgradnjo hormonov. Nevropeptidi in nevrotransniterji, so hormoni, ki so prenašajo dražljaje in so odgovorni za vsa naša občutja.
Kakšni so znaki pomanjkanja vitamina C
Pri pomanjkanju vitamina C, se pogosto pojavijo krvavitve dlesni, pogosti prehladi, vnetje sluznic, hemoroidi, krčne žile, povečana telesna teža, utrujenost, raztresenost, depresija, nespečnost in gube in gubice okoli oči.
Pomanjkanje tega čudežnega vitamina, lahko povzroči celo izpadanje las, slabovidnost in živčno izčrpanost.
V kombinaciji z mineralom msm, vitamin C še dodatno krepi vezivno tkivo in povezuje beljakovine in druge snovi v kolagen. Z uživanjem vitamina C, krepimo tudi dlesni in zobe. Ubija bakterije zobne gnilobe na zobeh in hkrati krepi dlesni.
Razveseljiva je novica, da vitamin C, pomaga uravnavati telesno težo! Iz beljakovinskega gradnika lizina, pomaga ustvarjati karnitin. 
Karnitin v krvi prestreza maščobne molekule in jih prenaša v notranjost celic, kjer izgorevajo v energijo! (a) (b)
Zanimivost!
Vitamina C ne moremo zaužiti preveč, saj če se to zgodi, se v 24 urah izloči s sečem. Nekaj ga zadržijo ledvice in ga vrnejo v presnovo!
Oznake besed: msm vitamin c