Msm v prahu je prehransko dopolnilo v obliki naravnega žvepla. Mineralu msm pripisujejo izredne dosežke pri blaženju bolečin, posebej pri bolečinah v sklepih in mišicah. Znanstveniki še vedno raziskujejo njegove posebne medicinske lastnosti, nekaj trditev so ovrgli, za mnoge pa je postalo jasno, da resnično delujejo.
Dokazali so, da čisti, organski msm v prahu, pomaga pri celjenju opeklin in ran, poročajo pa tudi o izboljšanju simptomov pri artritisu in astmi.
Msm pridobijo z oksidacijo DMSO, s tem da je msm veliko bolj stabilna in ekološko bolj sprejemljiva žveplova spojina, kot DMSO. Msm prav tako ne draži kože in je manj grenkega okusa in neprijetnega vonja kot DMSO.
Zakaj naš organizem potrebuje žveplo in kako nam pomaga msm v prahu
Poleg kalcija in fosforja, je žveplo najpomembnejši mineral v našem telesu. Približno polovico vsega žvepla v našem telesu, je zastopanega v kosteh, koži in mišicah.
Ko rastline absorbirajo msm iz dežja, jo pretvorijo v žveplo, ki vsebuje izredno pomembne
Telo za svoje potrebe samo proizvaja 80% aminokislin, medtem ko moramo ostalih 20% esencialnih aminokislin pridobiti iz hrane.
Med temi esencialnimi aminokislinami sta tudi cistein in metionin. Za normalno delovanje cisteina, pa so potrebne žveplove spojine, ki so izredno pomembne za proizvodnjo proteinov.
Žveplo je prav tako pomembno pri proizvodnji keratina, elastina in kolagena, ki so potrebni za zdrave kosti, sklepe in mišice.
Pomanjkanje žvepla lahko povzroči mnoge težave, posebej v starosti, ko sklepi in mišice izgubijo prožnost. (a)
Kako nam lahko msm v prahu pomaga pri naših težavah?
Pomanjkanje biološkega žvepla lahko privede do težav pri delovanju vseh celic, tkiv in organov v našem telesu. Nadomeščamo ga lahko z msm, ki je naravni vir žvepla. Z njim lahko lajšamo naslednje težave:
- Msm v prahu nam pomaga lajšati kronične bolečine in bolečine, ki so posledica poškodb in opeklin.
- Lajša simptome osteoartritisa in revmatičnih stanj.
- Pomaga pri fibromialgiji in bolečinah v spodnjem delu hrbta.
- Z msm lajšamo glavobole, migrene, bolečine v mišicah in športne poškodbe.
- Msm deluje kot naravni analgetik, ker blokira prenos impulzov, ki povzročajo bolečine.
- Msm vpliva na aktivnost kortizola, ki naravni protivnetni hormon in s tem preprečuje vnetja. (b)
Msm v prahu uživamo v prahu ali kapsulah, priporočen dnevni odmerek je do tri gram na dan. Če prekoračimo dnevni odmerek, nas lahko boli glava ali na doletijo prebavne težave. MSM vedno uživajmo skupaj z vitaminom C.